En nuestro centro podrás entrenar en grupos reducidos dependiendo de la disciplina (máx. 4 personas) o individualmente. Con material de primera categoría y en un ambiente inmejorable.
¿Viajas mucho? ¿No te cuadran los horarios? No hay problema, te hacemos tu tabla totalmente personalizada en base a tus objetivos. Con vídeos y consejos para que la ejecución sea buena.Se cambian cada mes.
Prefieres que nuestros profesionales vayan a tu casa. No lo dudes!!! Tanto entrenadores, fisioterapeuta, nutricionista, psicólogo acudirán.
De todas maneras consulte en el centro, porque las clases se adaptan al alumno y se realizan ininterrumpidamente en casi todas las actividades. Nos adaptamos a tu horario.
El Pilates Maquinas es una actividad de la que todo el mundo ha oído hablar pero que muy pocos sabrían definir con exactitud. En multitud de ocasiones es asociada a una serie de estereotipos, a veces justificados, pero que en muchas otras se desvanecen y......
Correr es algo asumido por todos nosotros. Más bien es un instinto intrínseco a casi cualquier ser vivo que tiene como finalidad ir más rápido. Hasta aquí todo fácil. Pero ¿corremos correctamente? o mejor dicho ¿Cómo se corre correctamente? Ciertamente no hay una única respuesta......
¿QUÉ ES EL POWERHOUSE? El término powerhouse es sin duda uno los más llamativos y liosos en la práctica de Pilates. Lo podemos traducir como “la casa del poder”, o en palabras del creador del método, Joseph Pilates, es “la central eléctrica del cuerpo”.......
