Entrenamiento en suspension

entrenamiento en suspension

Entrenamiento en suspension

Entrenamiento en suspensión con @isabelmarind.

¿Conoces sus beneficios?

¿Como nos ayuda el entrenamiento en suspensión?

La realización de este tipo de entrenamiento nos permite trabajar la fuerza y la amplitud en la movilidad articular. Aparte de esto supone un gran medio para el trabajo de los estabilizadores, músculos que nos permiten mantener una posición adecuada y la realización correcta del ejercicio.


#entrenamientoensuspension entrenamiento personal madrid

No Comments

Post A Comment