
03 Abr ¿ Como te alimentas para hacer deportes?
Nutricionista deportivo, Nutrición y deporte
Pure de calabaza con zanahoria
En este video puedes ver a nuestra nutricionista cocinando una receta especial para una dieta anti-inflamatoria que consiste en un puré de calabaza y zanahoria.
Esta dieta es ideal después de haber realizado practicas deportivas como carreras, gimnasia deportiva o baloncesto.
Ingredientes
- Calabaza
- Zanahoria
- 1 vaso de zumo de naranja
- Cebollitas
- Cúrcuma
- Jengibre
Una buena nutrición te permite mantener un equilibrio entre tu estado interior y la alimentación para así mejorar tu bienestar físico.
Si necesitas asesoramiento sobre la dieta que mas se adapte a tu ritmo no dejes de consultarnos. Síguenos en nuestro canal de youtube o en Instagram
No Comments