19 Ago Pitahaya Propiedades, Pitahaya Amarilla Beneficios, Fruta Roja
Pitahaya o fruta del Dragón ? Originariamente procedente de América (Nicaragua), pertenece a la familia de los cactus. El fruto es amarillo o rojo de cáscara. Pulpa dulce, aromática y blanda. Hay variedades con pulpa roja, que contiene menos azúcares o blanca.
Beneficios:
- Laxante suave, ayuda al tránsito intestinal por su alto contenido en fibra
- Cierto efecto antiinflamatorio – Retrasa envejecimiento celular y estimula producción de colágeno.
- Mejora sistema inmunitario
- Regula azúcar en sangre y mejora la absorción de hierro
- Baja en carbohidratos y calorías, ideal en muchas dietas
Contraindicaciones:
- Consumó excesivo puede provocar diarrea y dolor estómago – contraindicado en personas en tratamiento alopático .
Si tienes dudas lo mejor es contactar con profesionales. Nuestras nutricionistas están a vuestra disposición para solucionar cualquier duda y ayudaros.
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