05 Ago Ejercicios Tren Superior
Os dejamos aquí 7 ejercicios de tren superior para hacer en vacaciones en la playa,en la habitación del hotel o donde cada uno se sienta más cómodo.Para nivel principiante: ejecutaremos 30 segundos en cada ejercicio 3 vueltas descansando 1 minuto entre cada vuelta. Para nivel intermedio: ejecutaremos 4 vueltas de...